Orthomoleculaire therapie Arnhem

Voeding speelt een belangrijke rol in de orthomoleculaire behandeling, omdat het de basis vormt voor een goede gezondheid en het herstel van ons lichaam ondersteunt.

1. Voedingsstoffen: voeding levert essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten, vezels, eiwitten en gezonde vetten die ons lichaam nodig heeft voor optimale functie en herstel. Deze voedingsstoffen zijn betrokken bij verschillende processen in ons lichaam, zoals energieproductie, immuunrespons, ontgifting, weefselherstel en hormonale balans.
2. Ontstekingsremmend effect:  bepaalde voedingsmiddelen hebben ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in ons lichaam.
3. Ondersteuning spijsverteringsysteem: Een gezonde spijsvertering is ook essentieel voor het opnemen van voedingsstoffen en het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam. Door ons te richten op het verbeteren van de spijsverteringsgezondheid  kunnen we de spijsvertering optimaliseren.
4. Balans suikerspiegel: Een evenwichtige bloedsuikerspiegel is belangrijk voor het behouden van energie, een stabiele stemming en het voorkomen van chronische ziekten zoals diabetes. 

Ons lichaam wordt blootgesteld aan verschillende toxische stoffen uit de omgeving, voeding, medicijnen en andere bronnen. Deze toxische stoffen kunnen zich in het lichaam opbouwen en bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen.

Hier zijn enkele redenen waarom detoxificatie belangrijk kan zijn in de orthomoleculaire behandeling:

1. Verwijdering van gifstoffen: Detoxificatie helpt bij het verwijderen van opgebouwde gifstoffen in het lichaam, zoals zware metalen, pesticiden, chemicaliën en andere verontreinigende stoffen. Door het lichaam te ondersteunen bij het verwijderen van deze gifstoffen, kan het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam efficiënter verlopen.

2. Verbetering van de orgaanfunctie: Detoxificatie richt zich vaak op het ondersteunen en stimuleren van de werking van organen die betrokken zijn bij de ontgifting, zoals de lever, nieren, darmen en huid. Door de functie van deze organen te verbeteren, kan het lichaam efficiënter gifstoffen elimineren en metabolische processen optimaliseren.

3. Balans herstellen: Detoxificatie kan helpen bij het herstellen van de balans in het lichaam, zowel op fysiek als op energetisch niveau. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen, het ondersteunen van het immuunsysteem, het bevorderen van een gezonde spijsvertering, het verbeteren van de opname van voedingsstoffen en het bevorderen van algemeen welzijn.

Supplementen spelen een belangrijke rol in een orthomoleculaire behandeling om verschillende redenen:

1. Aanvulling van voedingsstoffen: Supplementen kunnen nodig zijn om voedingsstoffen aan te vullen die mogelijk niet voldoende aanwezig zijn in de voeding, vooral bij beperkingen, onevenwichtige voeding of verhoogde behoefte als gevolg van stress, ziekte of andere factoren.

2. Optimalisatie van gezondheid: Supplementen kunnen de algehele gezondheid verbeteren en specifieke lichaamsfuncties ondersteunen, zoals het immuunsysteem, de spijsvertering, ontgifting, energieproductie en hormonale balans.

3. Behandeling van tekorten of onevenwichtigheden: Supplementen kunnen tekorten aanvullen en onevenwichtigheden in het lichaam corrigeren, zoals vitamine D-tekort, vitamine B12-tekort of ijzertekort.

4. Ondersteuning bij specifieke gezondheidsproblemen: Supplementen kunnen gericht worden ingezet bij specifieke gezondheidsproblemen, zoals ontstekingsremmende supplementen bij ontstekingsziekten of stressverlagende supplementen bij stress en angst.

5. Individuele behoeften en biochemie: Supplementen kunnen worden afgestemd op individuele behoeften en biochemie, gebaseerd op gezondheidsgeschiedenis, symptomen, laboratoriumtests en andere individuele factoren.

Een gezonde leefstijl, inclusief voldoende slaap, ontspanning en beweging, is cruciaal binnen een orthomoleculaire behandeling. Goede slaap bevordert het herstel, terwijl ontspanning stress vermindert en het immuunsysteem versterkt. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de algehele gezondheid, de stemming en draagt bij aan een gezond circadiaan ritme.

Door deze aspecten in acht te nemen binnen een orthomoleculaire behandeling, kan het lichaam optimaal functioneren, de weerstand versterken en de algehele gezondheid bevorderen.