Je hoeft niet te wachten op een speciale datum, een nieuw jaar of een landelijke actie. Het beste moment om te stoppen met roken is het moment waarop jij er klaar voor bent — en dat kan vandaag zijn.

“Ik weet hoe het voelt – ik was ook roker”

Als voormalig roker weet ik als geen ander hoe hardnekkig de gewoonte kan zijn. Voor mij was roken een moment van gezelligheid, een pauze, een beloning. Inmiddels ben ik al 14 jaar rookvrij – en dat gun ik jou ook.

Als stoppen met roken coach help ik je op jouw tempo, met jouw verhaal en jouw kracht. Niet volgens een vast schema, maar op het moment dat voor jou werkt.

Waarom nu beginnen, ongeacht de datum

• Elke dag zonder sigaret is winst. Je hoeft niet te wachten tot ‘het perfecte moment’ — dat bestaat niet, en uitstellen kost je alleen maar tijd.
• Voorbereiding werkt beter dan een spontane poging. Samen bepalen we jouw stopdatum, jouw triggers en jouw plan — wanneer die datum ook valt.
• Begeleiding vergroot je kans op succes aanzienlijk. Je hoeft het niet alleen te doen, vandaag niet en de weken daarna niet.

Wat kost het?

Helemaal niets. Coaching en hulpmiddelen worden vergoed via de basisverzekering, zonder eigen risico. Jij betaalt hier zelf niets voor.

Klaar om te starten?

Vul het formulier hieronder in en ik neem snel contact met je op om je traject te plannen.